Zwangerschapsyoga
Robin geeft geen vaste lessen meer, maar biedt ongeveer iedere twee weken zwangerschapsyoga in groepsles bij Studio Vandaan in Utrecht. Kijk voor meer informatie op het rooster.
De lessen zijn specifiek gericht op het voorkomen en beperken van zwangerschap-gerelateerde kwalen, zoals bekken- en lage rugpijn. Hier vind je meer informatie over de lessen.
Visie op yoga
Yoga is voor iedereen geschikt die het wil beoefenen. Het gaat er in een yogales niet om om het ‘goed’ te doen, maar om de mentale en fysieke voordelen van yoga uit de les te halen, goed voor lichaam en geest dus.
Lovingbody biedt dan ook lessen met aanpassingen voor elk lichaamstype en vaardigheidsniveau, zodat iedereen van de les kan genieten.
Wat biedt Lovingbody Yoga
Yoga lessen bij jou thuis zwangerschapsyogales:
Prenataal (partnerles, vóór de geboorte)
Postnataal (een-op-een, na de geboorte)
Yoga lessen bij jou thuis (niet zwangerschapsyogales):
Yoga groepslessen:
Prenatal yoga bij Studio Vandaan
Yin Yoga lessen bij Yoga Moves
Biografie
Robin ontdekte de voordelen van yoga in 2006, is sinds 2015 gecertificeerd Registered Yoga Teacher onder Yoga Alliance.
Voor zwangerschapsyoga is Robin in 2017 gecertificeerd door Birthlight.
Robin is betrokken bij haar studenten en weet goed aan te sluiten bij ieders individuele behoeften.
